2023-10-26

先週の土曜プログラム、６年生は「自律訓練法」のトレーニングを受けました。講師は教育相談室長の中澤先生です。 体の緊張を解くことで心の緊張を解き放すリラクゼーション法の「自律訓練法」は、 いつでもどこでも短...