1年生マット運動

今日から1年生の体育は、「マット運動」がスタートしました。中学1年生でチャレンジする技は、①前転　②後転　③跳び込み前転　④開脚前転　⑤開脚後転　⑥伸膝前転　⑦伸膝後転　⑧側転の8種目です。最初は、基本動作が分からず、ほとんどの生徒が苦戦します。しかし、「足の指先までしっかり伸ばす」「膝を割らない」などの基本動作を繰り返すうちに少しずつ「技を美しく」表現するコツを掴んでいきます。2ヶ月後にどこまで表現力が上がっているか本当に楽しみです。