1年生マット運動

1年生の体育の授業でマット運動をおこなっています。ウォーミングアップで体を温めた後、しっかりストレッチ運動をします。

基礎から丁寧に取り組み、つま先から指先まで奇麗な形を意識します。

少しずつ見栄えのあるフォームになってきました。

前転、開脚前転、飛び込み前転、伸膝前転、後転、開脚後転、伸膝後転の７種目の技にチャレンジしています。

最後に4種目をつなぎ合わせて完成です。

文責　中村智広