6年生の自律訓練法と空手部の活動

 6年生は受験準備シーズンに本格的に入りました。模試やテストが続き緊張感が高まる時期です。この時期を上手に乗り越えるため、気持ちを落ち着ける方法を教育相談室の先生から教わりました。身体の緊張を解くことで心の緊張を解き放すリラクゼーション法です。最後には感想を述べあいました。

 また、空手部ではオーストラリアのデーンバンク生徒が西遠を訪れた際、一緒に基本の型を練習しました。いい日本の思い出になってくれたことと思います。

6年生は希望の進路に向けて全力で日々過ごしています。フレフレ!6年生。

                            (文責 岡本早織)