昨日、私はある買い物をしました。
父と母が使っており、「あなたも買いなさい!健康のためよ!」と言われ続け、
ついに昨日の帰りに、お店に寄って、
その名が何たるかもよく分からぬまま店員さんに相談し、
使い方を教えてもらって、
調整までしてもらって、
購入。
(消費税8%ってめちゃくちゃ高いですね!)
それが、これです。↓
ノルディックステッキ?
ウォーキングポール?
歩け歩け棒?
・・・正式名称を覚えようともしないオオバですが、
ただ歩くより全身を使うからいいのだと、
以前、恩師の白柳先生にも教わりました。
色はもちろんエスパルスカラーです!笑
(すでに母がピンクのを買ってありましたので、迷うことなくオレンジ購入)
で、昨夜は早速これを使って母子ウォーキングをしました。
そしたら、一瞬、「むかし歩き」しそうに。
どうして、右手と右足一緒に出しちゃうんだろう?
私ってホントに不器用でスポーツ音痴なんだな―と苦笑しつつ、
15分コースをてくてく。
このステッキを使うことで、上半身も動かすことが出来るんですね。
なにか背中のぜい肉さんが減った気がします。
背中が軽くなりました・・・。
※効果には個人差があります。
健康に痩せよう!!
そう決意して、歩け歩け棒(違う!)買って、15分歩いたのに、
ウォーキング2日目の今日は、雨…。
出鼻をくじいてくれますなあ。
でも、
明日は歩きますから!
頑張ります!
(心の声「できないのではない、ただやろうとしないだけだ。」)
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さて、くまモンの代わりに、「今日のジャミラ」コーナーです。
ソチ五輪土産のマトリョーシカとのコラボ!
ジャミラがサーカスのスターに見えてきました…。
(6年生Oさんのイタズラ)