先生方で研修しました

今日は、きくち内科クリニックの菊池範行先生による、教員向け講演会が行われ、「知ってますか？糖尿病のウソ・ホント」というお話を聞き、教員一同自らの体を健康に保つために大事な勉強をしました。
菊池先生は、西遠の「産業医」をお引き受けくださり、我々教職員の健康についてアドバイス等をしてくださっています。

講演会では、糖尿病の危険度を測る項目に皆で丸を付けたり、
おやつ・間食の怖さや、大丈夫だろうと思っていたことが実はやっちゃいけないことだった…など、
日頃間違って認識している点をいろいろ教えていただきました。
浜松は、調理済みの食品を買うのが、全国の県庁所在地と政令指定都市の中で第１位だとか…。
そして、葉物の野菜はあんまり食べないんだそうです。
糖尿病になりやすいことばかり・・・。
オオバにも耳の痛いことばかりでした…。
反省し、食生活を正したいと思います。
菊池先生、お忙しい中、ありがとうございました！